HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Annika Franke Kai Holtorff & Kai Holtorff & 1 ακόμη

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Annika Franke Kai Holtorff · Kai Holtorff · Annika Franke

Συνολικός χρόνος
01:05:59
Κατάταξη
#42
Κατάταξη AG
#28
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AH

Annika Franke Kai Holtorff

GER flag
KH

Kai Holtorff

GER flag
AF

Annika Franke

13-14ΑΠΡ20242
Ολοκληρώθηκε
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:03 (59%)
Stations22:23 (34%)
Roxzone4:38 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+11.9%5.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:30-
SkiErg3:5344
Running 24:30-
Sled Push1:1618
Running 34:53-
Sled Pull2:4350
Running 44:52-
Burpee Broad Jump2:4182
Running 55:00-
Rowing4:0822
Running 64:52-
Farmers Carry1:34116
Running 75:02-
Sandbag Lunges2:2469
Running 85:27-
Wall Balls3:44114
Running Total39:0370
Roxzone Total4:3875