Ανάλυση αγώνα HYROX: Marcel Geil Sophie Bauch & Sophie Bauch & 1 ακόμη - Köln 01:08:19 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marcel Geil Sophie Bauch & Sophie Bauch & 1 ακόμη

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:08:19
Κατάταξη: #70
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Marcel Geil Sophie Bauch

Sophie Bauch

Marcel Geil

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:20 (60%)

Stations22:40 (33%)

Roxzone4:23 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:10/km+14.7%6.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:09	250
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:18	25
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:51	85
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:33	57
Running 5	5:21	-
Rowing	4:13	38
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:21	15
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:42	104
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:33	32
Running Total	41:20	139
Roxzone Total	4:23	50