HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mirja B.-De Vries & Marco Majchrzak

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Mirja B.-De Vries · Marco Majchrzak

Συνολικός χρόνος
01:12:23
Κατάταξη
#134
Κατάταξη AG
#19
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
MV

Mirja B.-De Vries

MM

Marco Majchrzak

13-14ΑΠΡ20242
Ολοκληρώθηκε
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:46 (55%)
Stations27:51 (38%)
Roxzone4:49 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:58/km+8.6%5.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:54-
SkiErg4:04172
Running 24:38-
Sled Push1:45309
Running 34:45-
Sled Pull2:59120
Running 44:55-
Burpee Broad Jump3:59431
Running 55:00-
Rowing4:39295
Running 65:02-
Farmers Carry1:39168
Running 75:02-
Sandbag Lunges4:39532
Running 85:35-
Wall Balls4:07258
Running Total39:4690
Roxzone Total4:4997