HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Kaiser Christopher Golnik & Christopher Golnik & 1 ακόμη

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Sarah Kaiser Christopher Golnik · Christopher Golnik · Sarah Kaiser

Συνολικός χρόνος
01:12:45
Κατάταξη
#141
Κατάταξη AG
#76
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
SG

Sarah Kaiser Christopher Golnik

CG

Christopher Golnik

SK

Sarah Kaiser

13-14ΑΠΡ20242
Ολοκληρώθηκε
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:40 (59%)
Stations25:03 (34%)
Roxzone5:06 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:20/km+3.0%4.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:36-
SkiErg4:19407
Running 25:01-
Sled Push1:2898
Running 35:10-
Sled Pull3:12208
Running 45:14-
Burpee Broad Jump2:55148
Running 55:27-
Rowing4:39296
Running 65:20-
Farmers Carry1:39173
Running 75:10-
Sandbag Lunges2:47123
Running 85:45-
Wall Balls4:04235
Running Total42:40180
Roxzone Total5:06143