Ανάλυση αγώνα HYROX: Eva Leonhard Kai Kostan & Kai Kostan & 1 autre - Köln 01:15:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Eva Leonhard Kai Kostan & Kai Kostan & 1 autre

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:15:27
Κατάταξη: #201
Κατάταξη AG: #64
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Eva Leonhard Kai Kostan

Kai Kostan

Eva Leonhard

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:11 (59%)

Stations25:37 (34%)

Roxzone5:43 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:31/km+4.8%4.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:09	261
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:59	455
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:27	11
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:57	421
Running 5	5:21	-
Rowing	4:11	29
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:32	97
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:27	299
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:55	180
Running Total	44:11	230
Roxzone Total	5:43	230