HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Pascal Ruhrmann & Julie Mathews

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Pascal Ruhrmann · Julie Mathews

Συνολικός χρόνος
01:21:22
Κατάταξη
#342
Κατάταξη AG
#182
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
PR

Pascal Ruhrmann

JM

Julie Mathews

13-14ΑΠΡ20242
Ολοκληρώθηκε
3.369

HYROX Köln

Köln, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:38 (58%)
Stations27:32 (34%)
Roxzone6:17 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:57/km+8.4%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:31-
SkiErg4:14337
Running 25:33-
Sled Push1:29115
Running 35:46-
Sled Pull3:19249
Running 45:47-
Burpee Broad Jump3:20263
Running 56:05-
Rowing4:41312
Running 65:57-
Farmers Carry1:44256
Running 76:01-
Sandbag Lunges4:14486
Running 87:02-
Wall Balls4:31390
Running Total47:38360
Roxzone Total6:17320