HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Renner & Marina Ruppert

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Paul Renner · Marina Ruppert

Συνολικός χρόνος
01:25:42
Κατάταξη
#433
Κατάταξη AG
#132
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
PR

Paul Renner

MR

Marina Ruppert

13-14ΑΠΡ20242
Ολοκληρώθηκε
3.369

HYROX Köln

Köln, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:20 (61%)
Stations26:17 (31%)
Roxzone7:09 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:32/km+14.5%9.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:09-
SkiErg4:26490
Running 25:44-
Sled Push1:45312
Running 36:15-
Sled Pull3:23262
Running 46:31-
Burpee Broad Jump4:36515
Running 56:44-
Rowing4:34236
Running 66:31-
Farmers Carry1:42232
Running 76:34-
Sandbag Lunges2:1244
Running 87:55-
Wall Balls3:3966
Running Total52:20489
Roxzone Total7:09412