Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Berger & Joris Verhoeven

HYROX Köln — 13 Απριλίου 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

Sarah Berger · Joris Verhoeven

Συνολικός χρόνος: 01:31:02
Κατάταξη: #495
Κατάταξη AG: #78
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sarah Berger

Joris Verhoeven

13-14ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:44 (59%)

Stations30:10 (33%)

Roxzone7:12 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:43/km+17.1%29.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:39	-
SkiErg	4:27	492
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:56	437
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:56	449
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:10	457
Running 5	6:02	-
Rowing	5:03	502
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:51	375
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:27	515
Running 8	11:35	-
Wall Balls	4:20	337
Running Total	53:44	513
Roxzone Total	7:12	417

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Berger & Joris Verhoeven - Köln 01:31:02 | HyCoach