Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucy Mills & Georgina Jarrett & 2 ακόμη - Doha 01:12:30 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucy Mills & Georgina Jarrett & 2 ακόμη

HYROX Doha All Women's Race — 12 Απριλίου 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:12:30
Κατάταξη: #19
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Lucy Mills

Georgina Jarrett

Mike Jarett

Gary Mills

Ολοκληρώθηκε

HYROX Doha All Women's Race

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:11 (51%)

Stations29:11 (40%)

Roxzone6:13 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:39/km+8.3%16.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:43	38
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:37	57
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:37	27
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:51	28
Running 5	5:31	-
Rowing	5:02	65
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:29	11
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:05	30
Running 8	3:25	-
Wall Balls	3:47	11
Running Total	37:11	19
Roxzone Total	6:13	36