Ανάλυση αγώνα HYROX: Melissa Coe Gemma Coe & Gemma Coe & 1 autre - Madrid 01:05:07 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Melissa Coe Gemma Coe & Gemma Coe & 1 autre

HYROX Madrid — 9 Μαρτίου 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:05:07
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Melissa Coe Gemma Coe

Gemma Coe

Melissa Coe

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:05 (57%)

Stations23:35 (36%)

Roxzone4:32 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:38/km+2.2%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:14	4
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:33	22
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:14	8
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:40	29
Running 5	4:49	-
Rowing	4:35	9
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:41	22
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:43	16
Running 8	5:03	-
Wall Balls	2:55	78
Running Total	37:05	3
Roxzone Total	4:32	5