Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Knowles Frances Bradley & Emma Knowles & 1 autre - Madrid 01:13:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Knowles Frances Bradley & Emma Knowles & 1 autre

HYROX Madrid — 9 Μαρτίου 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:13:11
Κατάταξη: #18
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Emma Knowles Frances Bradley

Emma Knowles

Frances Bradley

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:43 (53%)

Stations29:36 (40%)

Roxzone4:56 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:50/km-4.0%3.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:04	135
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:54	107
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:43	199
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:40	142
Running 5	4:53	-
Rowing	5:13	90
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:02	128
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:56	28
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:04	111
Running Total	38:43	8
Roxzone Total	4:56	7