HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Javier Aitor De Cepeda Hernández & Tamara Ruiz Serrano Javier Aitor De Cepeda Hernández & 1 autre

HYROX Madrid — 9 Μαρτίου 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

Javier Aitor De Cepeda Hernández · Tamara Ruiz Serrano Javier Aitor De Cepeda Hernández · Tamara Ruiz Serrano

Συνολικός χρόνος
01:13:44
Κατάταξη
#49
Κατάταξη AG
#17
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
ESP flag
JH

Javier Aitor De Cepeda Hernández

TH

Tamara Ruiz Serrano Javier Aitor De Cepeda Hernández

ESP flag
TS

Tamara Ruiz Serrano

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain
9-10ΜΑΡ20242
Ολοκληρώθηκε
4,295

HYROX Madrid

Madrid, Spain
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:29 (54%)
Stations28:38 (39%)
Roxzone5:40 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:56/km+8.3%7.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:17-
SkiErg4:40167
Running 24:37-
Sled Push2:54201
Running 34:53-
Sled Pull4:18107
Running 45:06-
Burpee Broad Jump2:3489
Running 55:10-
Rowing4:56126
Running 64:56-
Farmers Carry1:5396
Running 75:00-
Sandbag Lunges3:0636
Running 85:34-
Wall Balls4:1789
Running Total39:2940
Roxzone Total5:4038