Ανάλυση αγώνα HYROX: Leonardo Alonso Mora

HYROX Madrid — 9 Μαρτίου 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Συνολικός χρόνος: 01:06:57
Κατάταξη: #19
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Leonardo Alonso Mora

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:19 (51%)

Stations26:55 (40%)

Roxzone5:48 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:17/km+9.5%9.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:30	228
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:05	15
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:25	23
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:39	21
Running 5	4:32	-
Rowing	4:41	154
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:28	9
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:44	62
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:23	25
Running Total	34:19	69
Roxzone Total	5:48	148

Ανάλυση αγώνα HYROX: Leonardo Alonso Mora - Madrid 01:06:57 | HyCoach