Ανάλυση αγώνα HYROX: Galen Hill - Madrid 01:08:15 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Galen Hill

HYROX Madrid — 9 Μαρτίου 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:08:15
Κατάταξη: #36
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Galen Hill

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:35 (49%)

Stations29:33 (43%)

Roxzone5:13 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:12/km+2.4%6.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:35	273
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:00	239
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:10	8
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:26	105
Running 5	4:14	-
Rowing	4:30	53
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:01	166
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:42	59
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:09	87
Running Total	33:35	52
Roxzone Total	5:13	87