Ανάλυση αγώνα HYROX: Rhys Cunningham - Madrid 01:14:20 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rhys Cunningham

HYROX Madrid — 9 Μαρτίου 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · NZL

Συνολικός χρόνος: 01:14:20
Κατάταξη: #116
Κατάταξη AG: #30
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rhys Cunningham

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:15 (45%)

Stations35:40 (48%)

Roxzone5:30 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:09/km+5.8%5.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:28	208
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:45	155
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:22	165
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	5:05	391
Running 5	4:18	-
Rowing	4:40	136
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:05	193
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:44	254
Running 8	4:39	-
Wall Balls	7:31	379
Running Total	33:15	45
Roxzone Total	5:30	110