HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nelson Grulha

HYROX Madrid — 9 Μαρτίου 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

Nelson Grulha

Συνολικός χρόνος
01:27:22
Κατάταξη
#354
Κατάταξη AG
#39
Κατηγορία
SOLO · OPEN
POR flag
NG

Nelson Grulha

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain
9-10ΜΑΡ20242
Ολοκληρώθηκε
4,295

HYROX Madrid

Madrid, Spain
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:56 (43%)
Stations52:28 (57%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:52/km+16.1%11.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:48-
SkiErg4:36289
Running 24:33-
Sled Push2:59237
Running 34:38-
Sled Pull4:35198
Running 44:50-
Burpee Broad Jump5:01379
Running 54:53-
Rowing18:02574
Running 65:08-
Farmers Carry2:14270
Running 75:17-
Sandbag Lunges5:20345
Running 85:53-
Wall Balls9:41510
Running Total38:56242
Roxzone Total--