HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Ward

HYROX Madrid — 9 Μαρτίου 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Mark Ward

Συνολικός χρόνος
01:41:32
Κατάταξη
#486
Κατάταξη AG
#100
Κατηγορία
SOLO · OPEN
IRL flag
MW

Mark Ward

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain
9-10ΜΑΡ20242
Ολοκληρώθηκε
4,295

HYROX Madrid

Madrid, Spain
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:02 (50%)
Stations40:06 (39%)
Roxzone10:29 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:23/km+6.3%10.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:14-
SkiErg4:47404
Running 25:49-
Sled Push3:54476
Running 36:30-
Sled Pull6:06455
Running 46:31-
Burpee Broad Jump4:33318
Running 56:40-
Rowing4:53249
Running 66:30-
Farmers Carry3:18525
Running 76:11-
Sandbag Lunges4:56288
Running 87:40-
Wall Balls7:39397
Running Total51:02521
Roxzone Total10:29526