Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicole Strong - Madrid 01:22:29 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicole Strong

HYROX Madrid — 9 Μαρτίου 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Συνολικός χρόνος: 01:22:29
Κατάταξη: #47
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Nicole Strong

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:15 (49%)

Stations34:07 (41%)

Roxzone8:13 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:02/km+1.0%9.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:08	55
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:50	77
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:47	20
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:46	62
Running 5	5:03	-
Rowing	5:23	55
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:20	92
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:05	111
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:48	68
Running Total	40:15	44
Roxzone Total	8:13	131