Ανάλυση αγώνα HYROX: Austin Azar - Madrid 01:01:07 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Austin Azar

HYROX Madrid — 9 Μαρτίου 2024

Madrid, Spain · SOLO · PRO · CAN

Συνολικός χρόνος: 01:01:07
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Austin Azar

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:20 (50%)

Stations26:18 (43%)

Roxzone4:34 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:48/km+8.4%7.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:55	7
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:07	27
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:47	5
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:34	23
Running 5	3:56	-
Rowing	4:06	7
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:23	2
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:36	1
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:50	31
Running Total	30:20	12
Roxzone Total	4:34	27