hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Gough
HYROX Madrid — 9 Μαρτίου 2024
Madrid, Spain · SOLO · PRO · IRL
Mark Gough
Συνολικός χρόνος
01:16:11
Κατάταξη
#55
Κατάταξη AG
#15
Κατηγορία
SOLO · PRO
MG
Mark Gough
9-10
ΜΑΡ
2024
2
Ολοκληρώθηκε
4,295
HYROX Madrid
Madrid, Spain
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
38:43 (51%)
Stations
30:39 (40%)
Roxzone
6:55 (9%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:50/km
+10.4%
11.6%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:46
-
SkiErg
4:16
61
Running 2
4:29
-
Sled Push
2:48
14
Running 3
4:45
-
Sled Pull
4:06
17
Running 4
4:54
-
Burpee Broad Jump
4:01
81
Running 5
5:03
-
Rowing
4:28
47
Running 6
4:57
-
Farmers Carry
1:47
23
Running 7
4:57
-
Sandbag Lunges
4:04
30
Running 8
5:55
-
Wall Balls
5:09
38
Running Total
38:43
82
Roxzone Total
6:55
87
