HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sandra Dias

HYROX Madrid — 23 Σεπτεμβρίου 2023

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

Sandra Dias

Συνολικός χρόνος
01:21:05
Κατάταξη
#11
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · PRO
SD

Sandra Dias

HYROX Madrid - Madrid, Spain
23ΣΕΠ2023
Ολοκληρώθηκε
1.785

HYROX Madrid

Madrid, Spain
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:42 (45%)
Stations38:28 (47%)
Roxzone6:00 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km+4.8%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:54-
SkiErg4:5215
Running 24:29-
Sled Push3:4716
Running 34:36-
Sled Pull6:5616
Running 44:33-
Burpee Broad Jump4:2519
Running 54:36-
Rowing5:0714
Running 64:40-
Farmers Carry2:5922
Running 74:42-
Sandbag Lunges3:545
Running 85:15-
Wall Balls6:2813
Running Total36:4211
Roxzone Total6:0020