Ανάλυση αγώνα HYROX: Holly Sumner - Madrid 01:35:15 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Holly Sumner

HYROX Madrid — 9 Μαρτίου 2024

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:35:15
Κατάταξη: #23
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Holly Sumner

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:23 (50%)

Stations42:02 (44%)

Roxzone5:54 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:55/km+13.7%28.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:52	16
Running 2	4:22	-
Sled Push	4:12	20
Running 3	8:00	-
Sled Pull	10:04	28
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	3:18	7
Running 5	8:03	-
Rowing	5:11	20
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:45	16
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:27	12
Running 8	5:31	-
Wall Balls	7:13	20
Running Total	47:23	26
Roxzone Total	5:54	19