HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Fred Massouf

HYROX Bordeaux — 20 Απριλίου 2024

Bordeaux, France · SOLO · PRO · FRA

Fred Massouf

Συνολικός χρόνος
01:23:49
Κατάταξη
#105
Κατάταξη AG
#4
Κατηγορία
SOLO · PRO
FM

Fred Massouf

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France
20-21ΑΠΡ20242
Ολοκληρώθηκε
2.686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:13 (44%)
Stations39:25 (47%)
Roxzone7:16 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:39/km+7.2%3.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:57-
SkiErg4:13114
Running 24:25-
Sled Push2:5258
Running 34:41-
Sled Pull5:4675
Running 44:33-
Burpee Broad Jump5:06145
Running 54:39-
Rowing4:40130
Running 64:35-
Farmers Carry2:24100
Running 74:44-
Sandbag Lunges6:09160
Running 84:42-
Wall Balls8:15155
Running Total37:13147
Roxzone Total7:16224