Ανάλυση αγώνα HYROX: Laurent Wong - Bordeaux 01:38:05 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Laurent Wong

HYROX Bordeaux — 20 Απριλίου 2024

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:38:05
Κατάταξη: #624
Κατάταξη AG: #33
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Laurent Wong

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21ΑΠΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:13 (46%)

Stations43:20 (44%)

Roxzone9:37 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:39/km+12.0%6.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:37	626
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:41	728
Running 3	6:21	-
Sled Pull	7:29	750
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	7:37	688
Running 5	5:53	-
Rowing	5:04	653
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:11	406
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:49	349
Running 8	5:42	-
Wall Balls	7:52	624
Running Total	45:13	530
Roxzone Total	9:37	628