Ανάλυση αγώνα HYROX: Maarten Enthoven - Amsterdam 00:59:50 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Maarten Enthoven

HYROX Amsterdam — 4 Νοεμβρίου 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Maarten Enthoven

Συνολικός χρόνος: 00:59:50
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Maarten Enthoven

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:31 (53%)

Stations25:12 (42%)

Roxzone3:13 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km+3.8%12.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:52	16
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:26	115
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:12	15
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:16	48
Running 5	4:08	-
Rowing	4:07	9
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:22	12
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:18	50
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:39	18
Running Total	31:31	17
Roxzone Total	3:13	15