Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Banwell - Amsterdam 01:02:41 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Banwell

HYROX Amsterdam — 4 Νοεμβρίου 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:02:41
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Simon Banwell

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:30 (53%)

Stations25:52 (41%)

Roxzone3:23 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:11/km+2.0%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:54	22
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:23	95
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:02	7
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:44	6
Running 5	4:29	-
Rowing	4:08	10
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:30	46
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:28	77
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:43	181
Running Total	33:30	26
Roxzone Total	3:23	17