Ανάλυση αγώνα HYROX: André Augustijn - Amsterdam 01:18:34 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: André Augustijn

HYROX Amsterdam — 4 Νοεμβρίου 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

André Augustijn

Συνολικός χρόνος: 01:18:34
Κατάταξη: #184
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

André Augustijn

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:34 (53%)

Stations32:12 (41%)

Roxzone4:54 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:12/km+9.9%13.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:04	113
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:22	89
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:57	112
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:27	556
Running 5	5:27	-
Rowing	4:30	208
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:31	48
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:31	427
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:50	495
Running Total	41:34	272
Roxzone Total	4:54	131