Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Jessen - Amsterdam 01:19:16 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Jessen

HYROX Amsterdam — 4 Νοεμβρίου 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · DEN

Συνολικός χρόνος: 01:19:16
Κατάταξη: #205
Κατάταξη AG: #64
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Daniel Jessen

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:23 (56%)

Stations28:58 (37%)

Roxzone6:00 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:33/km+5.7%13.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:54	23
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:00	17
Running 3	5:36	-
Sled Pull	2:57	4
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:00	430
Running 5	5:54	-
Rowing	4:04	7
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:48	245
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:10	273
Running 8	6:45	-
Wall Balls	5:05	278
Running Total	44:23	450
Roxzone Total	6:00	400