Ανάλυση αγώνα HYROX: Toon Bolten - Amsterdam 01:23:56 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Toon Bolten

HYROX Amsterdam — 4 Νοεμβρίου 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:23:56
Κατάταξη: #358
Κατάταξη AG: #41
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Toon Bolten

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:25 (54%)

Stations30:28 (36%)

Roxzone8:07 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:41/km+4.5%13.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:33	709
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:02	447
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:38	323
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:57	145
Running 5	5:42	-
Rowing	4:33	266
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:01	473
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:27	70
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:17	80
Running Total	45:25	516
Roxzone Total	8:07	856