HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Martijn Gerdingh

HYROX Amsterdam — 4 Νοεμβρίου 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Martijn Gerdingh

Συνολικός χρόνος
01:27:08
Κατάταξη
#462
Κατάταξη AG
#84
Κατηγορία
SOLO · OPEN
NED flag
MG

Martijn Gerdingh

4-5ΝΟΕ20232
Ολοκληρώθηκε
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:16 (54%)
Stations34:29 (40%)
Roxzone5:28 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:55/km-10.4%11.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:25-
SkiErg4:32689
Running 26:06-
Sled Push2:38210
Running 36:11-
Sled Pull4:49407
Running 46:24-
Burpee Broad Jump5:58672
Running 56:19-
Rowing4:35318
Running 65:53-
Farmers Carry2:01468
Running 75:28-
Sandbag Lunges4:11276
Running 86:35-
Wall Balls5:45468
Running Total47:16642
Roxzone Total5:28259