HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Westeneng

HYROX Amsterdam — 4 Νοεμβρίου 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tom Westeneng

Συνολικός χρόνος
01:46:07
Κατάταξη
#909
Κατάταξη AG
#175
Κατηγορία
SOLO · OPEN
NED flag
TW

Tom Westeneng

4-5ΝΟΕ20232
Ολοκληρώθηκε
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running58:55 (55%)
Stations36:33 (34%)
Roxzone10:44 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:22/km+0.5%23.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:11-
SkiErg4:27590
Running 26:17-
Sled Push3:37761
Running 39:14-
Sled Pull6:16863
Running 49:01-
Burpee Broad Jump6:13722
Running 59:22-
Rowing5:22981
Running 66:34-
Farmers Carry2:07569
Running 76:19-
Sandbag Lunges4:21355
Running 88:00-
Wall Balls4:1059
Running Total58:55987
Roxzone Total10:441059