HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Liselot Dielen

HYROX Amsterdam — 4 Νοεμβρίου 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Liselot Dielen

Συνολικός χρόνος
01:43:40
Κατάταξη
#276
Κατάταξη AG
#28
Κατηγορία
SOLO · OPEN
NED flag
LD

Liselot Dielen

4-5ΝΟΕ20232
Ολοκληρώθηκε
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running56:57 (55%)
Stations39:39 (38%)
Roxzone7:11 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:07/km+2.4%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:03-
SkiErg5:06190
Running 27:01-
Sled Push3:24279
Running 37:09-
Sled Pull7:27325
Running 47:30-
Burpee Broad Jump6:22175
Running 57:21-
Rowing5:17177
Running 67:25-
Farmers Carry2:31324
Running 77:11-
Sandbag Lunges4:43177
Running 88:21-
Wall Balls4:49286
Running Total56:57311
Roxzone Total7:11238