HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Claire Dalba

HYROX Amsterdam — 4 Νοεμβρίου 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Claire D'Alba

Συνολικός χρόνος
01:55:49
Κατάταξη
#343
Κατάταξη AG
#58
Κατηγορία
SOLO · OPEN
NED flag
CD

Claire Dalba

4-5ΝΟΕ20232
Ολοκληρώθηκε
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running55:30 (48%)
Stations51:18 (44%)
Roxzone9:06 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:56/km+17.6%19.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:04-
SkiErg5:50376
Running 26:10-
Sled Push3:54339
Running 37:11-
Sled Pull10:41381
Running 46:59-
Burpee Broad Jump9:58348
Running 57:51-
Rowing5:35286
Running 67:03-
Farmers Carry2:35338
Running 77:15-
Sandbag Lunges6:45349
Running 89:01-
Wall Balls6:00354
Running Total55:30291
Roxzone Total9:06346