Ανάλυση αγώνα HYROX: Petra Van Wilgen - Amsterdam 02:21:08 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Petra Van Wilgen

HYROX Amsterdam — 4 Νοεμβρίου 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 02:21:08
Κατάταξη: #390
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Petra Van Wilgen

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running68:15 (48%)

Stations62:49 (44%)

Roxzone10:08 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:32/km+18.2%23.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:56	-
SkiErg	6:20	393
Running 2	7:08	-
Sled Push	11:01	394
Running 3	7:59	-
Sled Pull	11:17	386
Running 4	7:59	-
Burpee Broad Jump	10:47	361
Running 5	10:04	-
Rowing	6:27	381
Running 6	9:41	-
Farmers Carry	2:29	321
Running 7	8:26	-
Sandbag Lunges	7:53	378
Running 8	12:05	-
Wall Balls	6:35	371
Running Total	1:08:15	378
Roxzone Total	10:08	366