Ανάλυση αγώνα HYROX: Bas Keijzer & Camiel Pesch - Amsterdam 01:03:04 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bas Keijzer & Camiel Pesch

HYROX Amsterdam — 4 Νοεμβρίου 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:03:04
Κατάταξη: #25
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Bas Keijzer

Camiel Pesch

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:57 (62%)

Stations20:28 (32%)

Roxzone3:43 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:52/km+15.3%15.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:32	12
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:19	9
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:22	37
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:09	35
Running 5	5:08	-
Rowing	3:43	3
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:14	10
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:27	35
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:42	111
Running Total	38:57	54
Roxzone Total	3:43	14