HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jordi De Kogel Erik-Jan Mol & Erik-Jan Mol & 1 ακόμη

HYROX Amsterdam — 4 Νοεμβρίου 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Jordi De Kogel Erik-Jan Mol · Erik-Jan Mol · Jordi De Kogel

Συνολικός χρόνος
01:11:05
Κατάταξη
#108
Κατάταξη AG
#63
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JM

Jordi De Kogel Erik-Jan Mol

NED flag
EM

Erik-Jan Mol

NED flag
JK

Jordi De Kogel

4-5ΝΟΕ20232
Ολοκληρώθηκε
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:39 (61%)
Stations22:57 (32%)
Roxzone4:34 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:27/km+12.2%21.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:27-
SkiErg3:4684
Running 25:03-
Sled Push1:43147
Running 37:57-
Sled Pull3:19253
Running 45:25-
Burpee Broad Jump1:5110
Running 55:18-
Rowing4:29208
Running 65:06-
Farmers Carry1:29107
Running 75:40-
Sandbag Lunges2:3455
Running 85:46-
Wall Balls3:46133
Running Total43:39138
Roxzone Total4:3472