HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Menno Bax Markhans Van Tongeren & Markhans Van Tongeren & 1 autre

HYROX Amsterdam — 4 Νοεμβρίου 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Menno Bax Markhans Van Tongeren · Markhans Van Tongeren · Menno Bax

Συνολικός χρόνος
01:17:56
Κατάταξη
#199
Κατάταξη AG
#33
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
MT

Menno Bax Markhans Van Tongeren

NED flag
MT

Markhans Van Tongeren

NED flag
MB

Menno Bax

4-5ΝΟΕ20232
Ολοκληρώθηκε
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:57 (59%)
Stations26:30 (34%)
Roxzone5:32 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:45/km+5.8%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:08-
SkiErg4:37397
Running 25:29-
Sled Push1:38107
Running 35:49-
Sled Pull2:51125
Running 45:56-
Burpee Broad Jump3:17258
Running 56:18-
Rowing4:39286
Running 66:02-
Farmers Carry1:38191
Running 75:48-
Sandbag Lunges3:46315
Running 86:31-
Wall Balls4:04260
Running Total45:57203
Roxzone Total5:32178