HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tobias Raes & Sam Lescrauwaet

HYROX Amsterdam — 4 Νοεμβρίου 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

Tobias Raes · Sam Lescrauwaet

Συνολικός χρόνος
01:21:18
Κατάταξη
#255
Κατάταξη AG
#136
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
TR

Tobias Raes

SL

Sam Lescrauwaet

4-5ΝΟΕ20232
Ολοκληρώθηκε
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:23 (56%)
Stations29:41 (36%)
Roxzone6:18 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:40/km+13.6%6.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:06-
SkiErg3:49127
Running 24:54-
Sled Push2:37391
Running 35:30-
Sled Pull3:46329
Running 45:36-
Burpee Broad Jump4:49388
Running 55:42-
Rowing4:13103
Running 65:53-
Farmers Carry2:22406
Running 75:34-
Sandbag Lunges3:34281
Running 86:10-
Wall Balls4:31348
Running Total45:23183
Roxzone Total6:18250