HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jorn Rijkenbarg Jeroen Koster & Jeroen Koster & 1 autre

HYROX Amsterdam — 4 Νοεμβρίου 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Jorn Rijkenbarg Jeroen Koster · Jeroen Koster · Jorn Rijkenbarg

Συνολικός χρόνος
01:28:31
Κατάταξη
#329
Κατάταξη AG
#90
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JK

Jorn Rijkenbarg Jeroen Koster

NED flag
JK

Jeroen Koster

NED flag
JR

Jorn Rijkenbarg

4-5ΝΟΕ20232
Ολοκληρώθηκε
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:47 (60%)
Stations28:31 (32%)
Roxzone7:18 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:36/km-27.9%18.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:14-
SkiErg4:02249
Running 28:55-
Sled Push1:57274
Running 36:11-
Sled Pull3:41318
Running 46:23-
Burpee Broad Jump4:36379
Running 56:44-
Rowing4:57364
Running 66:23-
Farmers Carry1:38193
Running 76:26-
Sandbag Lunges3:49326
Running 87:34-
Wall Balls3:51174
Running Total52:47331
Roxzone Total7:18323