HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Steffie Van Den Dries Juliette Hessen & Juliette Hessen & 1 ακόμη

HYROX Amsterdam — 4 Νοεμβρίου 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Steffie Van Den Dries Juliette Hessen · Juliette Hessen · Steffie Van Den Dries

Συνολικός χρόνος
01:09:37
Κατάταξη
#11
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
SH

Steffie Van Den Dries Juliette Hessen

JH

Juliette Hessen

SD

Steffie Van Den Dries

4-5ΝΟΕ20232
Ολοκληρώθηκε
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:08 (60%)
Stations22:55 (33%)
Roxzone4:37 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:16/km+5.1%13.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:29-
SkiErg4:1221
Running 25:12-
Sled Push1:4478
Running 35:29-
Sled Pull3:1020
Running 45:25-
Burpee Broad Jump2:3111
Running 55:27-
Rowing4:4036
Running 65:31-
Farmers Carry1:3443
Running 75:28-
Sandbag Lunges2:2315
Running 86:10-
Wall Balls2:4133
Running Total42:0814
Roxzone Total4:3725