Ανάλυση αγώνα HYROX: Alicia Rosmalen Lindsey Van Greven & Lindsey Van Greven & 1 ακόμη - Amsterdam 01:18:13 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alicia Rosmalen Lindsey Van Greven & Lindsey Van Greven & 1 ακόμη

HYROX Amsterdam — 4 Νοεμβρίου 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:18:13
Κατάταξη: #62
Κατάταξη AG: #26
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Alicia Rosmalen Lindsey Van Greven

Lindsey Van Greven

Alicia Rosmalen

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:38 (60%)

Stations26:26 (34%)

Roxzone5:13 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:50/km+5.6%12.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:30	97
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:43	72
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:16	142
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:10	62
Running 5	6:04	-
Rowing	5:08	202
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:33	35
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	2:58	82
Running 8	6:49	-
Wall Balls	3:08	188
Running Total	46:38	55
Roxzone Total	5:13	56