Ανάλυση αγώνα HYROX: Melanie Kampman Carolien Daams & Carolien Daams & 1 autre - Amsterdam 01:25:13 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Melanie Kampman Carolien Daams & Carolien Daams & 1 autre

HYROX Amsterdam — 4 Νοεμβρίου 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:25:13
Κατάταξη: #131
Κατάταξη AG: #20
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Melanie Kampman Carolien Daams

Carolien Daams

Melanie Kampman

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:12 (59%)

Stations28:57 (34%)

Roxzone6:09 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:17/km+7.4%13.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:43	177
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:49	104
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:29	172
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	3:37	120
Running 5	6:54	-
Rowing	5:28	275
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:07	258
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	3:54	221
Running 8	6:56	-
Wall Balls	2:50	71
Running Total	50:12	122
Roxzone Total	6:09	132