Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Marston & Harriet Witty Luke Marston & 1 autre - Amsterdam 01:09:36 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Marston & Harriet Witty Luke Marston & 1 autre

HYROX Amsterdam — 4 Νοεμβρίου 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:09:36
Κατάταξη: #25
Κατάταξη AG: #13
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Luke Marston

Harriet Witty Luke Marston

Harriet Witty

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:58 (59%)

Stations23:48 (34%)

Roxzone4:54 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:07/km+4.9%13.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:47	11
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:57	76
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:09	30
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:53	97
Running 5	5:21	-
Rowing	4:06	12
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:44	104
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:45	35
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:27	13
Running Total	40:58	29
Roxzone Total	4:54	47