HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lou Esnard

HYROX Amsterdam — 4 Νοεμβρίου 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Lou Esnard

Συνολικός χρόνος
01:20:47
Κατάταξη
#9
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · PRO
LE

Lou Esnard

4-5ΝΟΕ20232
Ολοκληρώθηκε
2.689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:20 (51%)
Stations33:53 (42%)
Roxzone5:38 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:10/km+3.9%13.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:34-
SkiErg4:235
Running 25:05-
Sled Push3:148
Running 35:22-
Sled Pull5:3210
Running 45:19-
Burpee Broad Jump4:3418
Running 55:19-
Rowing4:436
Running 65:10-
Farmers Carry2:3828
Running 75:17-
Sandbag Lunges3:527
Running 86:17-
Wall Balls4:577
Running Total41:2013
Roxzone Total5:3817