Ανάλυση αγώνα HYROX: Mireille Beumer - Amsterdam 01:42:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mireille Beumer

HYROX Amsterdam — 4 Νοεμβρίου 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Mireille Beumer

Συνολικός χρόνος: 01:42:04
Κατάταξη: #32
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · PRO

Mireille Beumer

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:30 (43%)

Stations53:40 (53%)

Roxzone4:59 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:26/km+5.9%13.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:43	-
SkiErg	5:17	43
Running 2	5:21	-
Sled Push	8:54	47
Running 3	5:32	-
Sled Pull	7:42	31
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:56	38
Running 5	5:40	-
Rowing	5:26	35
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	3:45	46
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	6:03	38
Running 8	6:25	-
Wall Balls	9:37	42
Running Total	43:30	17
Roxzone Total	4:59	12