Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Murphy - New York 01:28:53 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Murphy

HYROX New York — 31 Μαΐου 2024

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Συνολικός χρόνος: 01:28:53
Κατάταξη: #88
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: SOLO · PRO

Michael Murphy

31ΜΑΪ́-2 ΙΟΥΝ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX New York

New York, United States

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:12 (45%)

Stations42:46 (48%)

Roxzone5:58 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:02/km+16.7%15.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:00	22
Running 2	4:41	-
Sled Push	7:29	107
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:51	50
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:29	107
Running 5	5:26	-
Rowing	4:54	112
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	3:15	119
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:04	108
Running 8	5:52	-
Wall Balls	7:44	105
Running Total	40:12	79
Roxzone Total	5:58	55