Ανάλυση αγώνα HYROX: Liam Meadham - Hong Kong 00:58:54 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Liam Meadham

HYROX Hong Kong — 25 Νοεμβρίου 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 00:58:54
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Liam Meadham

25-26ΝΟΕ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:57 (49%)

Stations24:55 (42%)

Roxzone5:05 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:37/km+13.1%11.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:50	2
Running 2	3:18	-
Sled Push	2:23	19
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:16	21
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:36	3
Running 5	3:54	-
Rowing	4:01	2
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:52	24
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:51	1
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:06	6
Running Total	28:57	5
Roxzone Total	5:05	4