Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Rixson - Hong Kong 01:18:41 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Rixson

HYROX Hong Kong — 25 Νοεμβρίου 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · NZL

Συνολικός χρόνος: 01:18:41
Κατάταξη: #46
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Matthew Rixson

25-26ΝΟΕ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:45 (48%)

Stations33:40 (43%)

Roxzone7:21 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:43/km+5.8%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:14	45
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:55	75
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:16	87
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:48	137
Running 5	4:49	-
Rowing	4:33	68
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	3:00	225
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:44	84
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:10	43
Running Total	37:45	43
Roxzone Total	7:21	81