HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Austin Lee

HYROX Hong Kong — 25 Νοεμβρίου 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

Austin Lee

Συνολικός χρόνος
01:37:03
Κατάταξη
#181
Κατάταξη AG
#32
Κατηγορία
SOLO · OPEN
AL

Austin Lee

25-26ΝΟΕ20232
Ολοκληρώθηκε
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:19 (49%)
Stations39:33 (41%)
Roxzone10:16 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:55/km+1.3%7.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:31-
SkiErg4:35152
Running 25:20-
Sled Push2:5987
Running 36:33-
Sled Pull4:59143
Running 45:56-
Burpee Broad Jump6:04223
Running 55:28-
Rowing4:2952
Running 66:03-
Farmers Carry3:27277
Running 75:24-
Sandbag Lunges6:01202
Running 86:07-
Wall Balls6:59170
Running Total47:19203
Roxzone Total10:16231