hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrew Liu
HYROX Hong Kong — 25 Νοεμβρίου 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Andrew Liu
Συνολικός χρόνος
01:39:28
Κατάταξη
#205
Κατάταξη AG
#51
Κατηγορία
SOLO · OPEN
AL
Andrew Liu
25-26
ΝΟΕ
2023
2
Ολοκληρώθηκε
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
45:52 (46%)
Stations
42:55 (43%)
Roxzone
10:46 (11%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:44/km
+6.4%
10.0%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:29
-
SkiErg
4:39
180
Running 2
5:30
-
Sled Push
2:56
77
Running 3
5:44
-
Sled Pull
6:14
247
Running 4
5:57
-
Burpee Broad Jump
7:54
309
Running 5
5:47
-
Rowing
4:58
206
Running 6
5:56
-
Farmers Carry
2:29
143
Running 7
5:51
-
Sandbag Lunges
6:38
236
Running 8
6:41
-
Wall Balls
7:07
179
Running Total
45:52
181
Roxzone Total
10:46
251
